アニマルフローとは動物の動きを取り入れた四足運動が特徴のエクササイズになります。ヨガ・カポエラ・パルクール・体操など様々な要素を取り入れており身体の筋膜ラインを伸ばすように構造されています。柔軟性・筋力・連動性と人間の持っている能力を総合的に高めてくれます。
※11/8 (金) 10:25までキャンセル可
アニマルフローとは動物の動きを取り入れた四足運動が特徴のエクササイズになります。ヨガ・カポエラ・パルクール・体操など様々な要素を取り入れており、身体の筋膜ラインを伸ばすように構造されています。柔軟性・筋力・連動性と人間の持っている能力を総合的に高めてくれます。